obavy z kontaktu s psychiatrem

dobrý den, je mi 28 let, dokončil jsem školu v oboru andragogika a hledám zaměstnání. jsem už rok na úřadu práce. nabízejí mi různé pracovní pozice a převážně ty, které neodpovídají mé kvalifikaci. musím docházet za zaměstnavateli, kteří by mě mohli zaměstnat na pohovory a nechat si dávat potvrzení o tom, že jsem u nich byl. většinou je to tak, že se neshodneme, oni mi dají razítko a já je ukážu na úřadu práce. kdybych je nepředložil, přijdu o svůj jediný zdroj přijmu. je mi to proti mysli, nicméně není to můj hlavní problém. bojím se vycházet ven, omezuji kontakty s lidmi kolem sebe. raději chodím pěšky, než abych nastoupil do tramvaje nebo autobusu. nejraději jsem, když nemusím s nikým mluvit.vyhýbám se i přátelům a rodině. i když jsem nejraději sám, citím, že takto to není dobře. přemýšlím nad vyhledáním odborné pomoci. ale vzhledem k tomu, že jsem na úřadu práce, kde musím vždy nahlásit všechno, jinak přijdu o finanční podporu se bojím... máte podobnou zkušenost? díky za odpověď, Miloš.
Avatar

Agáta

Odpověď peer poradce:
Dobrý den Miloši, nejprve k tomu hlavnímu problému. Jsem přesvědčená, že případná návštěva odborníka je Vaše soukromá věc a nejste povinen o ní nikoho informovat, ani úřad práce. Pokud se bojíte vycházet ven, podpořila bych Vás ráda v návštěvě odborníka, nemusí se jednat jen o psychiatra, může jít i o psychologa, psychoterapeuta. Ze své praxe i vlastní zkušenosti vím, že pokud se člověku nechce ven a straní se lidí, bývá to nějaký signál, že mu není dobře na duši. Navíc to ztěžuje hledání práce samotné. Vím, že být dlouho bez práce může být velmi psychicky náročné, také mám zkušenost s dlouhodobým hledáním zaměstnání. Pokud jde o hledání práce, nespoléhala bych se pouze na úřad práce, ale hledala bych práci také sama, bud´pomocí internetu nebo personální agentury, která mimo jiné nabízí také individuální poradenské služby. V průběhu hledání práce nezbývá než vytrvat a neztrácet naději, i když jste často odmítán. Pro mě bylo užitečné smysluplně využít volný čas, například chozením na brigády nebo zvyšováním si kvalifikace, případně studiem cizího jazyka. Zkuste i vy najít způsob, jak využít čas, i přes nesnáze, které řešíte. Přeji mnoho úspěchu, při hledání práce i v osobním životě.


Zpět na seznam