Petr Příhoda
Odpověď odborníka:
Záleží na tom, zda s tím opravdu chete něco dělat. Za sebepoškozováním, které člověku přináší úlevu od napětí či negativních emocí je vždy hlubší problém. S tím Vám může pomoci třeba psycholog.
Jana
Odpověď peer poradce:
Dobrý den, na vašem místě bych o tom především s někým mluvila, abych přišla na to, co mi to přináší, proč to musím dělat a jak si stejný výsledek zajistit nějakým méně bolestným způsobem. Zkuste třeba telefonickou poradenskou linku nebo hledejte odbornou pomoc ve vašem okolí, podle toho, co je pro vás uskutečnitelnější. Podle mé vlastní zkušenosti jsou rozhovory s někým, komu můžete důvěřovat, velmi užitečné k našemu sebepoznání a často také k lepšímu nastavení života tak, aby nám v něm bylo dobře. Moc vám přeji, ať se vám to podaří.