strach ze schizofrenie

Dobrý den, je mi 18 let, před nějakým časem sem prožil s partnerkou krizové období plné stresu, už od mala mě trápí nutkavé myšlenky na různé věci, asi před týdnem jsem jel autobusem a začal jsem přemýšlet nad schizofrenií, tak mě hned napadlo jestli jí nemám také, udělala se mi z toho pěkná úzkost (měl jsem jí už před tím). Ta úzkost mě dává do celodenního stresu, když si jdu zaběhat nebo si dělám něčím radost všechno přestane, já sám mám strach z této nemoci, neustále kontroluji příznaky na různých fórech a všude, občas nad tím přemýšlím tak intenzivně že mě z toho bolí hlava. Představa ztráty kontaktu s realitou je pro mě děsivá, bojím se co by bylo s mým vztahem a mým životem, chci být normální ale myšlenky na to mám furt. Trošku mě uklidnilo to že prý nemocní nemají nadhled takže to ani sami neví takže asi ani netrpí strachem z té nemoci. Při stresu jsem měl příznaky derealizace a depersomnalizace, také mi příjde že jsem v poslední době ztratil docela emoce a myslím že je to právě tím přemýšlením nad tím, když na tu nemoc zapomenu, jsem najednou šťastný a emotivní cítím se dobře, jakmile ale nad tím začnu přemýšlet, zhorší se to, začne mi rychlejší tep, začnu se pocit a to kdykoliv během dne, myslím že příznaky které mám jsou vyvoláni stresem. V rodině nikdo takový není, děkuji moc za odpověď a za vaší snahu.