Deprese?

Dobrý den, je mi 20 let a tento stav (depresi?) mívám , co si tak pamatuji už od malička, ale v poslední době je to horší. Je to zřejmě způsobené tím, že se právě nacházím v životní fázy, kdy nevím co se mnou v budoucnu bude. Příjde mi, že nic pořádně neumím, že jsem naprosto k ničemu a občas přemýšlím jaký je smysl mého života. Dalším faktorem je, že s přítelem nám to v poslední době moc neklape, s rodiči si taky nerozumím a tak bych mohla pokračovat do nekonečna. Momentálně asi 2 týdny mám problém vylézt z postele a dělat něco smysluplného protože mi příjde, že stejně nemá smysl nic dělat. Trpím neustálým pocitem úzkosti a pocitem, že mi nikdo nerozumí. Můžete mi prosím poradit co s tím?
Avatar

Michael Kostka

Odpověď odborníka:
Dobrý den, vzhledem k tomu, že vaše potíže trvají dlouhou dobu a dále se zhoršují, bylo by dobré vyhledat odborníka. Tím spíš, že vám komplikují či znemožňují normální fungování. Pomoci by vám mohla psychoterapie, farmakoterapie nebo (možná nejlépe) kombinace obého. Návštěva psychoterapeuta či psychologa by vám mohla pomoci se v problémech lépe vyznat a hledat způsoby jak to změnit (např. co zkusit abyste se ve vztahu cítila lépe, jak komunikovat či nastavit hranice ve vztahu k rodičům). Psychiatr by vám mohl doporučit, zda je vhodné zvážit nasazení nějakých léků a případně vám je předepsat. Před návštěvou je potřeba se objednat. V naléhavých případech je možno navštívit některé z krizových center, kde objednání není potřeba. Tam by vám též mohli poradit s kontakty, pokud byste měla problém si je najít např. na internetu. Držím palce


Zpět na seznam