deprese,uzkosti

Dobrý den, takto vážné a dlouhodobé psychické potíže pro vás musí být vyčerpávající. Nevím, jaké způsoby léčby jste vyzkoušela. Za vhodný krok bych považoval v první řadě vše probrat s vaším psychiatrem. A pokud přes neuspokojivý stav nehledá další způsoby jak vám pomoci, zajímal by mě názor někoho dalšího. Lze předpokládat, že se dá vyzkoušet nějaká úprava medikace. Možná by bylo vhodné zvážit i změnu uspořádání léčby - například docházku do psychoterapie, denní stacionář, podpůrné denní aktivity nebo i některou z pobytových služeb. I drobné změny a zlepšení otvírají další možnosti. Má proto smysl věnovat se aktivitám, při kterých se cítíte alespoň o kousek lépe. Jsem rád, že máte podporu ve svém příteli a že si tento pozitivní fakt dokážete uvědomit. Držím vám palce a přeji dost síly na to, abyste se nevzdala a zkusila další možnosti.

Dobrý den. Mrzí mne, že se přes dlouhodobou léčbu váš stav příliš nelepší. Sama se léčím se stejnými obtížemi a tak rozumím tomu, jak těžko vám mnohdy může být. Na rozdíl od vás však mám lepší zkušenost s medikací, protože mně léky výrazně pomohly a většina projevů onemocnění se znatelně zlepšila. Kromě užívání léků chodím dlouhodobě i na psychoterapii. Píšete, že na terapii nechodíte, ale nevím zda nechcete, nebo se vám nedaří ji najít. Já mám s terapií dobrou zkušenost, je to vedle léků druhá významná psychická opora v mém životě. Pokud se stále necítíte dobře, zkuste o tom mluvit se svým ambulantním psychiatrem. Možná by mohl vaši léčbu nějak upravit. A pokud by pro vás byla přijatelná psychoterapie, určitě moc doporučuji to alespoň zkusit. Přeji vám jen vše dobré.