Dobrý den. Jak se seznamují lidé se sociální fobií?
Michael Kostka
Odpověď odborníka:
Dobrý den,
k odpovědi peerporadkyně nemám co dodat. Jen bych připomněl, že léčba sociální fobie obvykle projevy výrazně zmírní a tím pádem je pak seznamování snazší.
Vlaďka
Odpověď peer poradce:
Dobrý den. Váš dotaz je konkrétní a velmi stručný a jako první mě napadla stejně tak stručná odpověď. Lidé se sociální fobií je seznamují obtížně. Ale to nejspíš víte sám/sama.
V rámci svých úzkostných potíží mám zkušenost i se sociální fobií, ale spíše s její mírnější formou. Ze zkušenosti s klienty, se kterými pracuji, může lidem se sociální fobií pomoci seznámit se například přes internet - v rámci různých seznamek, diskusních fór nebo zájmových skupin. Například na sociálních sítích jsou uzavřené skupiny lidí s psychickými obtížemi, kteří mají obdobné zkušenosti a podobné obavy a proto se "mezi svými" cítí bezpečněji.
Prostředí internetu je svým způsobem diskrétní a umožňuje člověku zvolit si míru blízkosti vůči druhým. Na druhou stranu - osobní kontakt a osobní vztahy s druhými lidmi nic nenahradí a je dobré je zkoušet zvládat. Na sociální fobie moc hezky zabírají některé formy psychoterapie, kde se člověk naučí svůj stres lépe zvládat.