Pomoc pritelkyni (nam obema)
Dobry den,prosim,co se muze dit s moji priteltkyni a jak s ni jednat? Mely jsme stastny vztah,2roky,jsme zasnoubene. Ona trpi uzkostmi,i uzk. zachvaty. Na jare se zacala uzavirat pred okolim a i proto zmenila praci.Byl to pro ni stres.V te dobe zacala mit pocit,ze se deje i neco mezi nami,ackoliv objektivne se nic nezmenilo. Ujistovala me,ze bude vse v poradku,ze jen musi prijit na duvod.Rekla mi,ze se nenavidi,neumi o nic usilovat,vse vzdava,kdyz chce neco rict/zaridit/,je ticho,neudela to. Citi velkou uzkost,ale jinak emoce jako smutek,lasku nevnima. Popisovala jen tlak v hlave atd. Ma potrebu veci hodne tridit a ma hodne svych ritualu.Je inteligentni a schopna. Tvrdi ale,ze nic nedokazala.Chtela,abych odesla z bytu,ze si v me pritomnosti neni schopna utridit myslenky a daly jsme si pauzu. Stale jsme se vidaly a jeji stav se zhorsoval. Pak se ke mne chtela vratit. Po par dnech obratila,ze ma ze vseho hroznou uzkost a strach,hrozne se nenavidi,dokaze byt jen sama,ze pry jen po prichodu z prace zira do steny. Kdyz jsem po case slusne a v klidu navrhla svuj navrat domu s tim,at to jen zkusi,reagovala zachvatem uzkosti,pri kterem se chovala,jako ze ji vyhazuji z domu a oznacila si me jako zdroj uzkosti. Do te doby jsme byly domluvene na pravidelnem vidani apod.,ted uz to nechce. Pry v ni pusobim hroznou uzkost a nedokaze tomu zabranit. Co ted?Je pro ni lepsi,aby byla sama?Jak zmirnit jeji uzkost ze me? Prala bych si tam zit spolecne,bez natlaku na ni.Dekuji
Michael Kostka
Odpověď odborníka:
Dobrý den,
z toho co popisujete mi připadá zřejmé, že vaše přítelkyně trpí úzkostmi, se kterými si sama nedokáže poradit. Vzhledem k tomu, že se o to sama snaží již přes půl roku bez výraznějších úspěchů, bylo by na místě aby vyhledala odborníka - psychologa či psychoterapeuta, možná by byla vhodná i psychiatrická medikace.
Nemyslím, že existuje nějaký recept, co máte dělat, aby z vás měla menší úzkosti. Klíč k řešení je na její straně - bylo by potřeba, aby si okolnosti úzkostí ujasnila a naučila se s nimi pracovat. Pokud v tom bude potřebovat něco od vás, měla by být schopna své přání sdělit.
Vzhledem k tomu, že nemáte možnost situaci změnit a zároveň je zřejmé, že vás to velmi mrzí, možná i zraňuje, považoval bych za vhodné, abyste dbala též o sebe, své potřeby a hranice.
Držím palce
Lenka
Odpověď peer poradce:
Dobrý den, nemám podobnou zkušenost, ale dokáži pochopit, jak je situace obtížná pro Vás i Vaši přítelkyni. Z toho, co popisujete se mi zdá, že se u Vaší přítelkyně mohla objevit nějaká forma úzkostné poruchy, která by pak byla pravděpodobně i důvodem změny jejího chování k Vám. Napadá mě také, že by mohla mít nejasnosti nebo nějaký jiný problém ve vztahu s Vámi, který není schopna řešit, a to v ní může její úzkostné stavy prohlubovat. Myslím, že by bylo dobré, aby Vaše přítelkyně navštívila odborníka – psychologa/psychoterapeuta a svoje úzkosti řešila pomocí odborné podpory, terapie. Zkuste jí to navrhnout. Možná, že byste odborníka mohla navštívit i Vy a poradit se, jak své přítelkyni a Vašemu vztahu co nejlépe pomoci. Držím Vám palce a přeji hodně štěstí.
Zpět na seznam