Problém s kamarádkou
Dobrý den, před několika týdny jsem se vážně pohádala s mou dlouholetou kamarádkou. Díky nepravdivým informacím mě zavrhla a mně to "zlomilo" srdce. Byl to člověk, se kterým jsem trávila spoustu času, věřily jsme si atd. Jsem velmi citlivá, takže celá situace na mě nepůsobí nijak dobře. Propadám depresím a úzkostem, snažím se ovšem žít společenským životem a popravdě se mi to daří mnohem lépe, než kdy dřív, ale přijde mi, jako bych spíše zaplňovala to prázdné místo, které po ní zbylo. Vím, že to byla křivda z její strany, přesto jsem jí však odpustila, chtěla bych to vše zpátky, ale nejde to, nedokáži s ní promluvit, i když vím, že i já jí chybím. Nemohu najít východisko z této situace a zároveň cítím, že tak už to nejde dál. Každý den se utápím ve smutku a vzpomínkách a už nechci, aby to pokračovalo. Její chování to ještě více zhoršuje, jelikož pořád naznačuje náklonnost, ačkoliv za mnou nikdy nezajde a pokud se mnou promluví tak velice stroze a chladně. Nevím, co si o tom myslet. Předem děkuji za každou radu
Michael Kostka
Odpověď odborníka:
Dobrý den,
vím toho dosti málo o tom, co se mezi vámi stalo. Napadaly mě tyto myšlenky. Je dobré, že to využíváte jako impuls k rozvíjení dalších vztahů - to bývá dobrým způsobem, jak předejít tomu, že se nám ztrátou jednoho člověka "zhroutí svět". To, že v tuto chvíli cítíte prázdné místo, mi po ztrátě blízkého vztahu přijde přirozené, důležitým faktorem je i čas.
Čas je potřebný i k odpuštění druhému - nejde to ze dne na den, ani na povel. K odpuštění často přispívá vzájemné vyjasnění si postojů v konfliktu a pochopení druhé strany (pochopení ale nemusí znamenat, že s tím souhlasím!). Toto vyjasnění někdy může vést ke smířlivému rozchodu, jindy k obnově vztahu, někdy bohužel nebývá možná. Přijde mi, že komunikace o tom co se stalo, mezi vámi chybí. Pokud to není možné na osobním setkání, stálo by za to zvážit jinou formu - např. dopis nebo email. Tyto formy mají výhodu v tom, že je možno se ke sdělení vracet opakovaně, zajišťují to, že mám možnost si obsah promyslet a druhá strana mě nechá dopovědět. Nevýhodou může být, že bez přímého kontaktu může dojít ke zkreslení nebo milnému pochopení.
Přeji ať se vám daří
Zpět na seznam