prosím o radu

Dobrý den, do spekulací o tom co přesně vám je a čím je to způsobeno, bych se nerad pouštěl – byl by k tomu potřeba podrobný rozhovor a činit závěry na základě toho co píšete, nepovažuji za zodpovědné. V tuto chvíli je zřejmé, že potíže se nějakou dobu rozvíjí, nežije se vám takto dobře a možná je to někdy složité i pro vaše okolí. Za pozitivní považuji, že si to uvědomujete a ráda byste to změnila. Za vhodné považuji, abyste se objednala do psychologické či psychiatrické ambulance. Po podrobnějším prozkoumání vašich potíží vám doporučí vhodný postup. Ten pravděpodobně bude sestávat buď z psychoterapie (zaměřené např. na zvládání impulsů a řešení potíží v mezilidském kontaktu) nebo z psychiatrické medikace (např. pro stabilizaci nálad nebo zmírnění depresivních projevů). V některých případech je nejlepší oba přístupy kombinovat. Přeji, ať se vám podaří najít způsob, jak potíže řešit.

Dobrý den, pocity prázdnoty i toho, jakobych zcela nebyla v reálném světě jsem někdy zažívala a občas se mi to stane i nyní. To však většinou netrvá dlouho. Pomáhá mi například zaměřit pozornost na něco konkrétního (co mě zajímá), zavolat kamarádovi, projít se v přírodě či relaxovat. Jak jsem vypozorovala, většinou to bylo v mém případě spojeno s únavou, stresem a nedostatkem odpočinku. Vaše potíže s nedostatkem empatie, ovládání se, výbušností a občasným sklonem k násilí – to je podle mého názoru závažnější problém. Jestli je nějak spojený s pocity prázdnoty a posunuté reality, to nedokáži posoudit. Myslím, že je dobré, že si svoje problémy uvědomujete, dokážete je popsat a chcete je řešit. To je rozhodně velké plus a nezbytný krok k jejich nápravě. Na Vašem místě bych neváhala vyhledat odborníka – psychologa či psychoterpeuta a Vaše potíže probrala s ním. Věřím, že společně najdete příčinu Vašich potíží s způsob, jak je postupně řešit. Držím Vám palce a přeji hodně štěstí.