Prosím o radu.

Dobrý den, je mi 18 let. Mám problém že nevěřím lidem. Bojím se ostatních lidí. Není to nic extrémního, ale v přítomnosti cizích lidí jsem dost nesvá a v úzkosti. Také dost zpochybňuji cenu svého života. Už od mala jsem měla sebevražedné myšlenky, naštěstí jsem se o to nikdy nepokusila. Často jsem i dost paranoidní. Nerada se svěřuji lidem a moc lidem nedůvěřuji. Nejraději jsem sama, ale občas potřebuji trávit čas s ostatními abych se sama necítila. Rodičům jsem se s tímhle nikdy nesvěřila, nebo spíš jednou jsem zkusila. Když mi bylo 14 zažívala jsem tehdy dost panických záchvatům. Dvakrát se mi to stalo ve škole, ale naštěstí netrvali dlouho. Nikdo o nich nevěděl. Jednou jsem to zdělila mamce, která dělala jak strašně jí to zajímá, ale na druhý den dělala jakože nic. Od té doby se jí s ničím nesvěčuji. A svému otci už vůbec ne. Své sestře občas něco omylem řeknu. Poslední rok se cítím hůř a hůř. Mám problém si sehnat brigádu, kterou vím že potřebuji, ale já se bojím. Bojím se pracovat mezi cizími lidmi v cizím prostředí. Všechny svoje pocity a myšlenky jsem se snažila vyřešit sama a vetšinou jsem je spíš jenom zahrabala a snažila se na to nemyslet. Teď už ale nemůžu. Nejde to. Nevím co se mnou je. Už to sama nedávám. Už nějakou dobu jsem přemýšlela nad tím že bych hledala odbornou pomoc, ale nevím jak to mám prodiskutovat s rodiči, nebo jestli to v mém případě má vůbec smysl. Prosím o radu.