Strach ze samoty

Dobrý den, posledních pár měsíců (max. 3 měsíce) se potýkám nejspíše s úzkostmi ze samoty. Nepotřebuji přímo kontakt s člověkem, stačí mi např. když je někdo v domě nebo když znám časový údaj, kdy se vrátí. Takže když přítel odchází a vrací se třeba až večer je vše v pořádku. V momentě, kdy ale mám být sama i přes noc (v domě nikdo není), nastává problém. Začne se mi těžce dýchat, mám jak kdyby návaly tepla, ale vlastně je mi zima (pokud to dává aspoň trochu smysl, neumím to dobře vysvětlit),ztrácím absolutně chuť k jídlu a jsem schopná celý den probrečet a proležet. Nevztahuje se to pouze na nepřítomnost přítele. Když nejsme v bytě spolu a já jsem v domě u rodičů, je také vše v pořádku a žádný strach nepociťuji. Žádám Vás tedy o radu, jestli by bylo na místě vyhledat odborníka nebo jestli jde o jakýsi dočasný stav. Děkuji za odpověď!!!