Uzavřenost II
Tento rok jsem nezvládl VŠ a rozhodl jsem se pro změnu oboru (učitelství matematiky pro SŠ). Nikdy mě nenapadlo, že se něco takového stane. Nejsem obdařen výjimečnou inteligencí, ani žádným talentem, a tak nevím, co jiného bych mohl zrovna teď dělat.
Postrádám také praktické vědomosti. Kdybych se ze dne na den ocitl na ulici, vůbec bych nevěděl, co mám v takovém případě dělat. Nikdo mě dosud nenaučil, jak zaplatit účty nebo co dělat, když se stane to či ono.
Někdy se cítím velmi osamělý, ale vím, že to tak nějak patří k životu. Někdy se ptám Boha, proč mě takového stvořil, a jaké má vlastně se mnou úmysly. Cítím se jako zbytečný člověk. Netuším, čeho by si na mě lidé mohli vážit, protože mé kvality zjevně nedoceňují.
Vidím to tak, že mi asi nezbývá nic jiného než nést si svůj kříž. Jiní lidé jsou na tom třeba daleko hůř.
Jaký je Váš názor na tuto problematiku? Zkoušel jsem KBT, ale paní psycholožka mi řekla, že tento druh terapie pro mě není.
Děkuji
Michael Kostka
Odpověď odborníka:
Dobrý den,
Zdá se, že vám vaše uzavřenost komplikuje život a rád byste to změnil. Důležitý mi přijde váš zájem na tom pracovat i to, že vám na druhých lidech záleží a dokážete alespoň některé vztahy udržovat. V psychoterapii by pro vás mohlo být užitečné jak individuální, tak skupinové uspořádání. Při individuální práci je možné se více věnovat tomu, co za vaší uzavřeností je, co vám brání to změnit, hledat způsoby a zdroje podpory, ve skupinové zase zkoušet otevřeněji komunikovat, dostávat na chování zpětnou vazbu, zjistit jak se s podobnými potížemi vyrovnávají další lidé.
Považoval bych za vhodné, abyste své obtíže a přání podrobněji prodiskutoval s psychologem či psychoterapeutem a společně byste hledali možnosti jak na nich pracovat – včetně vhodného uspořádání psychoterapie.
K obavě ze zvládání praktických starostí (účty atd.) mě napadá, že byste mohl požádat rodiče, aby vám vysvětlovali co a jak musí zařizovat a třeba jim s tím i nabídl pomoc, abyste se s touto oblastí postupně seznámil.
Přeji hodně štěstí.
Zpět na seznam