Úzkost

Dobrý den, dlouho jsme řešily s dcerou výběr střední školy, nevěděla vůbec, každý něco radil. Nyní jsme se již pro jednu rozhodli, avšak mě nyní zpětně, když již není možnost volbu změnit, přepadla obrovská úzkost a obava, že jsme vybrali špatně, že se zde dcera bude trápit, že by byla vhodnější jiná, kterou jsem nejprve zavrhla, ale teď ,když o tom znovu a znovu přemýšlím, si myslím, že by byla lepší. Možná jsem ji nevědomě sama tuto školu vnutila, studovala jsem podobnou, teď mě to strašně mrzí. Ona měla z počátku jiné představy, ale pak ji ovlivnili i spolužáci atd. Dcera se na školu vcelku těší, je v pohodě, protože neví vlastně do čeho jde, ale já mám teď hrozný pocit, že to pro ni nebude to pravé, že ona se na tu školu nehodí, že jsem ji zkazila život, špatně nasměrovala, neposlouchala dostatečně její představy. Jsem úplně na dně, hrozný stres a myšlenky, nevím, jak s tímto pocitem dál žít. Bohužel to není nic, co se nějak brzy vyřeší, uvidí se až časem a já nevím, jak přežívat dál. Beru Neurol, ale moc nepomáhá. Promiňte, že píšu takto zdlouhavě.
Avatar

Jana Rašková Ottová

Odpověď odborníka:
Dobrý den, děkuji za důvěru, se kterou se na naši poradnu obracíte. Rozumím tomu, že výběr střední školy pro dceru je náročným rozhodnutím, nejen pro ni, ale pro všechny, kdo u procesu rozhodování jsou, do jisté míry může mít vliv na další profesní cestu. A dopředu opravdu nevíme, zda jsme zvolili správně, to ukáže až čas. Z toho, co píšete, se mi zdá, že dcera je s rozhodnutím celkem spokojená. Připadá mi to jako důležitý moment, přeci jen je již ve věku, kdy je důležité brát její pohled v úvahu, a to jste udělala. Zároveň jste nějakou dobu věřila tomu, že se jedná o dobrou školu, takže si nemyslím, že by byla nejhorší volbou, a Vy tím zkazila dceři život. Je také dobré si uvědomit, že pokud by se dcera rozhodla, mělo by být možné i v budoucnu školu změnit, tudíž se nejdná o nijak fatální rozhodnutí. Narážím tím na to, že Vaše nynější obavy nemusí mít úplně reálný základ a ptala bych se Vás, zda máte představu, odkud se ve Vás berou. Napadá mne, že toto možná není první situace, která Vám takovou nejistotu přináší? Zajímalo by mne, co Vám jindy v takových chvílích pomáhá? Jak zacházíte se stresem a takovými myšlenkami v jiných oblastech svého života? Pokud docházíte k lékaři, který Vám Neurol předepisuje, zřejmě by bylo dobré s ním tento aktuální stav konzultovat. Pokud to není psychiatr, určitě bych Vám doporučila psychiatra kontaktovat. Ten má k dispozici široké spektrum medikace, která může silný stres pomoci upravit, a zároveň s Vámi může konzultovat i postupy, jak jinak s negativními zahlcujícími myšlenkami zacházet. Pokud máte ve svém okolí někoho blízkého, s kým si můžete promluvit o tom, co teď prožíváte, můžete tím začít. Možná by Vám takový rozhovor mohl pomoci srovnat si myšlenky ohledně této situace a přinést úlevu. Držím Vám palce, ať se Vám daří lépe.


Zpět na seznam