úzkosti

Dobrý den, to co popisujete opravdu může být některá ze skupiny úzkostných poruch. Pokud je úzkost vázána na specifickou situaci, je možné zvažovat i některé fobie např. sociální či školní, pokud se potíže objevily po nějaké zatěžující události může jít o některou z reakcí na stres. (Jsou i další možnosti, tyto však nejpravděpodobnější.) Přesné a spolehlivé diagnostikování však není tímto způsobem způsobem možné - k tomu je nezbytná návštěva odborníka - psychiatra případně klinického psychologa. Co mi však přijde podstatnější, tyto problémy jsou obvykle s odbornou pomocí řešitelné a lze čekat znatelnou úlevu v řádu týdnů až několika měsíců. Léčebnými postupy bývá psychoterapie (obvykle u psychologa), někdy též za podpory léků. Považuji proto za vhodné, abyste se objednala do psychologické ambulance, případně i k psychiatrovi. Rozhodně není důvod aby vás měli za "idiota", není ani pravděpodbné, že vás budou podezírat že si vymýšlíte - tyto potíže nejsou neobvyklé. Problém může být v tom, že právní výklad není zcela jasný a v některých ambulancích mohou vyžadovat souhlas rodičů. To by bylo potřeba probrat, až se tam budete objednávat, důležitou roli v tom mohou hrát i důvody, proč to rodičům nechcete říct. Pokud pro se vám tato cesta nejeví jako možná, můžete se poradit na Lince bezpečí - pro dospívající je zdarma a s řešením podobných situací mají zkušenosti. Další možností je poradit se se školním psychologem, vaším praktickým (dětským) lékařem, případně s nějakým dalším dospělým ve vašem okolí v kterého máte důvěru a může vás podpořit. Držím vám palce, ať najdete způsob, jak si pro pomoc dojít!

Dobrý den, děkujeme za důvěru, se kterou se obracíte na naši poradnu a máte zájem i o názor peer poradce. S úzkostmi či panickými záchvaty vlastní zkušenost nemám, mojí diagnózou je bipolární porucha, ale dokáži pochopit Vaše potíže i to, že se nechcete svěřovat rodičům. Je dobře, že o své situaci přemýšlíte a hledáte možnosti, jak ji řešit. Podle mého názoru by bylo nejlepší navštívit psychologa a poradit se s ním. Nemusíte se obávat toho, že by Vás nepřijal s pochopením a respektem, odborný pracovník by neměl mít důvod Vás podezírat z toho, že si své problémy vymýšlíte, ale naopak. Jako další možnost mě napadá zavolat na některou z linek důvěry pro mladistvé, probrat svoje potíže s odborným poradcem a poradit se, jak dále postupovat. Tyto linky jsou anonymní a většinou bezplatné. Moc Vám držím palce a přeji hodně štěstí.