Úzkosti?

Dobrý den, Veroniko. To co popisujete opravdu mohou být depresivní či úzkostné projevy, nicméně bez osobního rozhovoru s vaším manželem to nemohu říci jistě. Ve vzniku takových psychických obtíží může hrát roli celá řada věcí - napříkald tělesná únava, stres a přetížení, dále pak vrozené dispozice, životní styl, způsob výchovy atd. V řešení bývá možné využít psychiatrické léky pro zlepšení spánku, zmírnění úzkostí, návratu energie a schopnosti zažívat radost - to je vhodné v případech kdy stav významně komplikuje běžné denní fungování. Další možností je docházka na psychoterapii - ta umožňuje lepší porozuměním příčinám potíží a hledání způsobů jak je zmírnit či zvládnout nefarmakologickými působy, což je důležité především v případě souvislostí se stresem či jinými subjektivně reálnými životními těžkostmi. Mnohdy bývá nejvhodnější použít oba postupy souběžně. Pomocí z vaší strany může být (kromě předání těchto informací) podpora ve vyhledání odborné péče - psychologa a/ či psychiatra. Nasazení základních léků na úzkosti či deprese může provést i praktický lékař. Podporou může být i to, pokud vhodným způsobem vyjádříte i svou strarost o něj a přání, aby mu bylo lépe. Ve vyhledání pomoci mnohdy blokují obavy, že bude dotyčný považován okolím za slabocha "když si nedokáže poradit sám". Možná můžete tyto obavy rozptýlit, pokud je to v souladu s vaším přesvědčením. Z racionálních argumentů je dobré vědět, že čím dřív se začne, tím dřív je dotyčnému lépe - v případě farmakoterapie se jedná řádově o týdny, v případě psychoterapie spíše měsíce (ovšem efekt bývá trvalejší). Držím vám oběma palce!