Deprese

Dobry den, chtela bych poprosit o radu. Trpim dlouhodobou myslim ze lehci depresi. Za nejakych 15 let co depresemi trpim jsem se postupne naucila jak ruzne "cvicit" abych ucinky co nejvice eliminovala(trpim hlavne plactivosti bez zdarneho duvodu, ztrata zivotni energie,elanu,chut do zivotaa dobre nalady, trpim ruznymi strachy-kontakt s lidmi, prehnane obavy o cleny rodiny, strach z riskovani). Je toho vicero, nicmene po prvnim porodu se deprese natolik zhorsily,ze jsem vyhledala psychologa. Ted jsem podruhe tehotna a ty silne deprese se mi opet vraci v podobne sile jako kdysi... problem nastava v tom,ze mam jiz dvouletou dceru, syna na ceste a nemohu si dovolit odpadnout tak,jak to bylo kdysi,kdyz jsem jeste nemela male dite,ze me otravovalo uvarit,uklidit, i vycistit si zuby, pocity ze se nemusim o sebe starat,ze jsem oskliva i tak, ze je vlastne vsechno na nic a tak je mi jedno s dvoulety ditetem je docela velky problem.. Je nejaka sance na aspon slabe antidepresiva? Nechci aby mou depresi trpela hlavne dcera ktera nechape,proc mam tendece se pred vsemi a vsim schovavat a nechci si na ni vylevat vztek jen proste ze ona touzi po sve mame a ta ma zrovna jeden ze svych " blbych dnu".. Budu vam moc vdecna za jakoukoliv radu a pomoc. S pozdravem ZH