Omlouváme se, kapacita naší poradny v této sekci je pro tento měsíc již vyčerpána, není možné vkládat další dotazy. Tato část naší poradny se opět otevře 1.7.2021.

Pokud je váš problém naléhavý, využijte některý z kontaktů zde: Jste v krizi (cmhcd.cz)

Tým poradců Stopstigma.cz


Hypnotiká

Dobrý deň, náhodou som natrafila na Vašu stránku, podľa môjho názoru je veľmi kvalitná. Oceňujem najmä túto poradňu, ktorá je k dispozícií ako aj rady kompetentných odborníkov z oblasti psychiatrie, psychológie a sociálnej práce. Chcela by som sa spýtať odborníkov na otázku hypnotík a čakala by som pravdivú odpoveď. Sporadicky som nemohla zaspať, niekedy aj počas VŠ štúdia. Tento problém som chcela radikálne vyriešiť (zrejme to bola chyba a moja netrpezlivosť), tak som zašla z vlastnej vôle prvýkrát k psychiatričke v nádeji, že skoncuje s mojou sporadickou nespavosťou. Predpísala mi silné hypnotiká s diagnózou nešpecifikovaná nespavosť a ja som sa vyjadrila, že už neprídem :) Dala som si ich 4 x a následne som ich hneď vysadila, nakoľko vo všeobecnosti sa vraví, že lieky na spanie sú vysoko návykové. Avšak hneď potom sa mi spustila, permanentná nespavosť doteraz trvajúca takmer 8 mesiacov. Po nejakom čase nespavosti som si prečítala príbalový leták nemenovaného hypnotika,kde bolo, že vedľajším účinkom môže byť ešte väčšia nespavosť. S Božou pomocou to zvládam, normálne chodím do práce, robím všetko, ani nie som v žiadnom strese na to, aby som permanetne nespala. Moja otázka znie: je možné, že tie 4 hypnotiká mi mohli poškodiť CNS a preto nemôžem spať? Absolvovala som aj iné vyšetrenia, a zatiaľ je všetko dobré. A mala by som podľa Vás úplne vylúčiť kofeín? Je ešte nádej, že sa mi spánok sám od seba upraví, keď mám len 27 rokov? S úctou a pozdravom Kristína
Avatar

Petr Příhoda

Odpověď odborníka:
Vážená Kristino, pokud by Hypnozikum po čtyřnásobném užití mohlo poškodit CNS a navodit tak trvalou nespavost. Nepíšete o názvu hypnotika (nevím proč), ale u těch návykových tkví riziko v tom, že člověk má tendenci navyšovat jejich dávky k navození spánku, čímž svou nespavost vlastně zhoršuje. To se ale nestává po pouhém čtyřnásobném užití, ale po dlouhodobém pravidelném užívání. Pokud poruchy spánku přetrvávají dlouhodobě, řeší se to často podáváním některých antidepresiv, která spánek podporují a nejsou návyková, To je třeba probrat s psychiatrem, Kofein sice podporuje bdělost, ale pokud se nepožívá ve velké míře, tak to zase takový vliv nemá. Nicméně pokud se bez něj obejdete, zkuste ho vynechat, za to nic nedáte. Nespavost lze také řešit pomocí psychoterapie, relaxačních technik apod.
Avatar

Bára

Odpověď peer poradce:
Dobrý den. Mockrát děkuji za pochvalná slova k naší poradně. Je to milé a motivuje to k další práci. Otázku spánku řeším neustále. Moje medikace na ni má velký vliv. Ale podotýkám, že jsem nikdy nebrala hypnotika. Obecně u psychofarmak trvá, než-li začnou působit a první dny mohou působit úplně naopak. To se skutečně dočtete v příbalovém letáku. Ale mělo by to po nějaké době pominout. Můj názor, ale nejsem lékař, vycházím pouze ze své zkušenosti, je, že 4x je malá dávka a poškodit Vám CNS by neměla. Z Vašeho popisu vnímám, že nespavost příliš nechcete řešit léky a to zcela chápu. Za sebe bych zkusila i jiné cesty, třeba psychoterapii, pobavit se o tom, zjistit z čeho by nespavost mohla pramenit. Jestli se spánek napraví sám, možná je to možné, ale to nemohu přesvědčivě tvrdit. Přeji hezký den.


Zpět na seznam