Milena

Vážená Mileno, psychoterapie je dlouhý proces, který nemusí být vždy jen příjemný, jak velmi trefně rozvádí peer poradkyně. V púřípadě úzkostí si myslím, že si nejde jen říci, že si je nebudu připouštět, ale také je užitečné pochopit jejich hlubší souvislosti, což pak umožní nad nimi zvítězit. K tomu by měla psychoterapie prospět. Co se týká přípravku Trittico, tak je to do velké míry subjektivní záležitost. Někomu dobře zabere a stačí u jiného je třeba zvažovat úpravu či změnu farmakoterapie. To se může ostatně týkat jakéhokoli léku a je třeba o tom s psychiatrem hovořit a chtít po něm i vysvětlení, proč má právě takový názor.

Dobrý den, mám velmi dlouhou zkušenost s úzkostně depresivní poruchou a stavy, které popisujete, moc dobře znám. Mně osobně nejvíc pomohla k jejímu zvládnutí delší pravidelná (každý týden) psychoterapie. Teprve díky pravidelným hovorům s terapeutkou jsem dokázala své úzkosti pochopit, možná i nově uvidět a postupně se jich zbavit. Dokud jsem brala jen léky, bylo to jako brát alnagon na bolest - příčinu neodstranily a musela bych jich brát stále víc. Terapie není snadný proces, vlastně je to spíš dřina a někdy i nepříjemné sebepoznání. Ale vyplatí se vydržet, alespoň mně pomohla dostat moje úzkosti do "normálu", tedy občas je mívám, ale jsou snesitelné a většinou dokážu uvidět jejich příčinu a buď si věci v životě upravit, nebo přijmout, že dočasně k mé situaci patří. Moc vám přeji, ať se vám také podaří nad nimi zvítězit.