Napeti v hlave

Dobry den,prozival jsem stres dlouhodobe(vztah,umrti mamky),neustal jsem to,bral jsem si prasky na spani,ale spanek byl umely,nezdaly se mi ani sny,proste jen me prasek jakoby umele uspal a ja se vzbudil jeste s vetsi hruzou.S partnerem jsme obcas uzili pervitin snupanim,treba jednou,dvakrat do mesice..Byl jsem na partnerovi zavisly.Od te doby,co jsem od nej odesel a Bral si prasky na spani jako stilnox,rivotril,tak se mi spustila desna bolest hlavy,napeti v hlave,ktere je neustale 24 hodin denne.Brni me a klepe se mi hlava,mam pocit kazdy den,ze to nezvladnu,ze je ze me troska a ze uz to nikdy neprejde.Nemuzu spat,napeti v hlave me nenecha.Je to neco jako blok.Neodpocinu si.Trva to uz rok a pul a ja prestavam mit nadeji,ze se to nekdy spravi.Byl jsem v lecebnach 3x,ale nikdo tam nemel podobny problem.Vsichni meli typicke priznaky,jako buseni srdce,tres,poceni atd.Vetsina i normalne spala a nebyli porad nervni a napjate.Nevydrzim ani sedet u kavy,vzdy si musim lehnout.Nemuzu si ani cist,porad kourim ikdyz jsem predtim nekouril.Ta tenze v hlave je strasna.Chci se zeptat,jestli se tohle da vubec uplne vylecit?Prijde mi,jako by se tam neco zaleptalo po tech praskach na spani,takovy je to pocit.Obcas mam i chut do zivota,ale to napeti a bolest hlavy me nenecha v klidu.Je normalni,ze mi leky proste nezabiraji?(zkusil jsem jich uz dost).Uz jsem bezradny,mam cerne myslenky a nebavi me s tou kazdodenni bolesti zit dal,kdyz nevidim zadne zlepseni po roce a pul.
Avatar

Petr Příhoda

Odpověď odborníka:
Dobrý den, asi by stálo za to zjistit širší souvislosti stavů napěí. Napětí, tenze, nesoustředěnost mohou mít souvislost s úzkostí, pocity ty bezmoci, také zde mohlo sehrát roli občasné užívání drog a hlavně sedativ a hypnotik (rivotril, stilnox). Tyto léky sice napětí krátkodobě uvolňují (mají relaxační efekt), při dlouhodobém užívání však situaci komplikují, protože člověk se odnaučí řešit své stavy bez nich. Váš psychiatr Vám může objasnit, které léky podporující spánek a ovlivňující úzkost jsou pro Vás vhodné, zacházet se svými stavy Vám může dopomoci léčba psychologická (psychoterapie) a také např. relaxační techniky.
Avatar

Bára

Odpověď peer poradce:
Dobrý den, děkuji za Váš dotaz. Dle popisu Vás trápí silné problémy se spánkem. Nejste schopen si kvalitně odpočinout. Cítíte neustálé napětí. Spánek je velice důležitý, vlastně k životu nezbytný. Proto by se to určitě mělo dále řešit a boj bych nevzdávala, i když věřím, že to musí být velice těžké a silně vysilující. Léky jako stilnox a rivotril by se měly brát pod lékařským dozorem. Může na nich vzniknout závislost a pak doporučené denní dávky už nestačí. A pervitin, i když občasný, může také hrát svoji roli. Velice mě mrzí, že Vám nepomohla hospitalizace, ani opakovaná. Tam by měl být prostor se na obtíže podívat důkladně. Sama bych se v takovém případě nevzdávala a velice bych se dožadovala pomoci svého lékaře. Vymyslet s ním nějaké řešení, které by se týkalo asi léků, lékař by měl vědět o alternativách. Sama bych se potom alespoň pokusila o spánkovou hygienu (nepít kávu, chodit spát ve stejnou dobu, vyvětrat si pokoj …) a přes den se naučit relaxovat. Toto málo asi není zázračné, ale rozhodně ani neuškodí. Přeji mnoho sil a hezký den.


Zpět na seznam