Návštěva psychiatra?

Dobrý den, mám dotaz ohledně návštěvy psychiatra. Je mi 18 let, a už delší dobu se potýkám s problémy, které se mi nedaří řešit pomocí terapie, a poměrně mi komplikují život. Jde například o naprosto neodůvodněné střídání „přemitovovanosti“ a poté propadu do deprese. Nebo o moje reakce – občas je to jakoby můj mozek přepnul a chovám se tak, že když si to později uvědomím, tak to nechápu. Jde většinou o hodně dětinské chování, které je lítostivé a hysterické. Provází ho iracionální strach, který je v tu chvíli už na pořád. Také mám neustálé pochybnosti o své orientaci a identitě. Myslím ale, že není běžné, aby tyto problémy přicházely v etapách a tak intenzivně. Občas mám bludy, ale většinou v ty chvíle mlčím, protože mám pocit, že by to stejně nikdo nechápal. Vše co prožívám si často zapisuji, a tak mám poměrně přehled o tom, co se uvnitř mě děje. A zaregistrovala jsem to, že nad některými věcmi nemám vůbec žádnou moc, ale fatálně ovlivňují moje fungování (jak mě samotné), tak mého okolí. Zajímalo by mě tedy, jestli je potencionálně na místě návštěva psychiatra (psycholožka mi naznačila, že bych o tom měla uvažovat), a jestli na něj nebudu působit pouze jako hlupák, který si něco nalhává? A jestli třeba pochopí to, že nad některými stavy nemám žádnou moc a nevím si s tím rady. Předem pěkně děkuji za odpověď a omlouvám, jestli je můj dotaz hloupý.