nespavosť
Dobrý deň, začiatkom decembra mi bola na základe akútnej nespavosti, ktorá začala behom niekoľkých dní po ťažkom roku nielen v pracovnom, ale aj súkromnom živote diagnostikovaná depresia. Išla som na PN a začala užívať citalex 20 mg ráno, 3 x denne helex 0,25 mg, kvôli silným úskostiam a kventiax 75 mg na spanie.Po 2 týždňoch PN sa stav začal zlepšovať, dokázala som prespať takmer celú noc. Po mesiaci PN som sa vrátila do práce. Práca je administratívna, ale vzhľadom k množstvu, termínom a lehotám silne stresujúca, čo sa prejavilo znovu na nespaní v noci. Spávam 2-3 hodiny v noci, z čoho som nesmierne vyčerpaná. Lekárka mi postupne zvyšuje dávku kventiaxu, teraz som na 150 mg, ale stále nespím. Začínam zvažovať, či by nebolo lepšie odísť z tak stresujúcej práce, či má význam ničiť si zdravie. Doma mám zázemie a rodinnú pohodu, len tá práca....Ako to vidíte vy. Postačí kventiax na úpravu spánku, či je potrebné vyhnúť sa aj stresujúcemu prostrediu v práci?
Petr Příhoda
Odpověď odborníka:
Dobrý den, kventiax sice spánek výrazně podporuje, nicméně z toho co píšete bych usoudil na to, že návrat do stresující práce byl možná předčasný. Přestože se deprese zlepšila, tak ona často potřebuje delší rekonvalescenci, někdy i v řádu měsíců, zatímco Vy jste se do práce vrátila v podstatě za 14 dní poté, co nastalo zlepšení. Pak, když je pacient náležitě zotaven, je čas přemýšlet o tom, zda mu jeho práce za ten stres stojí, zda něco nejde dělat jinak apod. Držím palce.
Zpět na seznam