Stavy nevolnosti při "flashbacku"

Dobrý den, Posledních pár let mívám jeden nepříjemný problém a nevím zda s ním na psychiatrii nebo neurologii. Občas se mi nečekaně stává, že když něco dělám, tak se mi v mozku vybaví vzpomínka, zatím vždy na nějaký sen. V tu chvíli mám pocit, jako kdybych nebyl ve své kůži. Obvykle se snažím vzpomenout o čem ten sen byl, jenže s tím se mi začne dělat špatně. Jako kdybych byl ještě víc mimo svoji kůži, začne se mi motat hlava a udělá se neskutečně nevolno od žaludku. Poslední dobou jsem tomu nevěnoval pozornost, stávalo se to tak jednou do měsíce. Jenže za dnešní odpoledne se mi to stalo už 3x a je mi opravdu hodně nevolno a bojím se že to přijde znovu. Zatím jsem se na internetu dočetl, že by mohlo jít o posttraumatickou poruchu nebo začínající epilepsii, jenže internetu moc nevěřím a chtěl bych vědět kam spíš jít. Předem děkuji za odpověď a pomoc.