STRES
Dobrý den, v poslední době se mi stává a je to strašně traumatizující, že když jsem ve stresu a o něčem mluvím, najednou nevím ,co jsem chtěl říct a nemůžu se vrátit k myšlence. Takže na mě všichni koukají a ja nevím, co jsem chtěla říct a jen mlčím (a říkám si přemýšlej přemýšlej), co mám prosím dělat (je nějaký doplněk, který by to potlačil)? Děkuju moc
Petr Příhoda
Odpověď odborníka:
Dobrý den, dřív než o doplňcích či lécích bych pátral po tom, co je za tím, že Vás stres natolik zaplaví, že Vám utíká téma, se kterým vstupujete do dialogu či komunikace. S tím je možné se obrátit např. na psychologa.
Agáta
Odpověď peer poradce:
Dobrý den. I mně se to stává. Pokud se mi to přihodí na veřejnosti, většinou se snažím omluvit, že mi "vypadla myšlenka", nebo že jsem "ztratila nit." Někdy se při tom uklidním do té míry, že vzpomínka naskočí. Doplňky nepoužívám. Někdy ale si píši poznámky, používám ráda diář a papírky s poznámkami po kapsách. Nestyďte se za to, mnohým se to stává.
Zpět na seznam