stres, deprese a úzkost

. Mám tendenci na sebe házet vinu. Někdy se něco stane, mám kvůli tomu výčitky a pak nad tím třeba chvíli přemýšlím (já o věcech přemýším furt až nezdravě moc) a nakonec dojdu k úplně jinému závěru a hned mám lepší náladu, přitom se vlastně nic nezměnilo. Teď jak jsem se pohádala s kamarádkou, mám tendenci se jí omluvit ale vlastně to udělat nechci, protože mám pocit, že tím zradím sama sebe a zase ze sebe udělám tu chudinku, která vždy ustoupí a to mě už hrozně unavuje. Někdy si připadám, že jsem více osob v jednom těle. Jednou jsem taková, jednou maková. Jednou jdu po městě a cítím se sebevědomá, mám dobrej pocit a jsem uvolněná. Jednou zase se sklopenou hlavou, pocitem, že na mě každej kouká, a že někde něco mám, že vypadám blbě, a vidím to, co není.
Avatar

Petr Příhoda

Odpověď odborníka:
Odpověď viz první část příspěvku včetně odpovědi peer poradce,


Zpět na seznam