Úzkost

Dobrý den, v posledních několika týdnech mám doma problémy ve vztahu, kdy jsem se od manželky dověděl, že už mě nemá ráda, jako dříve a že neví, jestli chce ve vztahu pokračovat. Někoho jiného prý nemá. Pro mě je to velice vážný problém, protože celý život buduji domov pro rodinu a dost pracuji a nyní mám pocit, že nic už nemá význam. Budím se ze spaní s pocitem, že nemohu dýchat, buší mě srdce, brní mě ruce, atd. Dočetl jsem se, že by to mohla být úzkost, ale nevím, jak to mám řešit. Špatně se mi spí a protože hodně jezdím autem, bojím se, abych někde neusnul, protože se cítím vyčerpaný. Zkoušel jsem si vzít volno a uklidnit se, ale nepomohlo to. Pomůžete mi prosím vy? Děkuji.
Avatar

Petr Příhoda

Odpověď odborníka:
Dobrý den, Vaše příznaky opravdu působí, jako úzkostné stavy. V tomto případě ale mají janou příčinu, nebo spouštěcí mechanismus. Tím je právě manželská krize. Asi nepomůže si jen vzít volno, pokud krize, čili zdroj stresu trvá a tedy není prostor na to "uklidnit se". Na to, aby se člověk zlidnil je v této situaci třeba najít cestu, jak situaci řešit. Je-li manželka ochotná, můžete spolu vyhledat manželskou poradnu či párovou terapii, což vám oběma může pomoci pochopit kořeny vašeho problému a tím najít východisko, ať už todopadne tak či tak. Také se můžete na odborníka (psychoga či psychiatra) obrátit sám.


Zpět na seznam