Úzkosti

Dobrý den, prosím Vás. Od minulého roku od listopadu do března se s přítelem táhly těžké deprese. Nebyl schopen pracovat, prakticky nic dělat, neustále pesimistický. Musela jsem chodit do práce, platit najem, úcty a ještě k tomu chodit do skoly. V červnu se dal dohromady. Ms stálou praci, psychiky je v pohode, relativně spokojený. Jenže teď nastal problém se mnou. Už dlouhou dobu nemůžu spát, spím třeba 3 h denně, musím být pořad v praci, protože doma se svyma myšlenkami nevydrzim, nemam problém pracovat 7 dni 13 h denně. Mám pořad strach, ve vnitr mě něco svírá, jsem nervozni, pořad je mi spatne od žaludku, takže nejim, třesu se a podobne. Myslíte ze by bylo vhodné navštívit psychiatra nebo stačí psycholog? Děkuji Hezký den