Dobrý den, uz to trva tri mesice. Jednou jsem byla na plese s kamarady aa vypila jsem dve piva a trochu jsem se z toho opila. Dalsi den byla nedele a ja onemocnela a tak jsem v pondeli zustala doma a nesla do skoly. Lezela jsem na gauci a divala se na dokument o psychicky narusene pani..nechapu co to semnou udelalo, ale v jednu chvili z niceho nic me napadlo "ono to fakt jde byt psychicky nemocna..co kdyt budu taky psychicky nemocna a nekomu treba ublizim?" rozklepala jsem se a den ode dne jsem na to porad myslela.rekla jsem to rodicum a snazila jsem se pochopit ze je to iplne normalni..ze je to neco jako neuroza ze se bojim ze neco udelam a pritom bych to neudelala..ze to jsou jen uzkostne stavy..pak jsem si jednou na internetu precetla ze lide s jednim typem neurozy maji plcit ze svet je nerealny..a v tu chvili jsem si to vzala do hlavy..napadaly me myslenky co kdyz to fakf neni realita a co kdyz lide nejsou skutecni a takove..zacala jsem premyslet o vesmiru prinaselo to do me velikou uzkost..napadaly me otazky co je za vesmirem a jak to vsechno vzniklo a co je zivot na tehle zemi je to vsechno realne? Neni to jen sen? Taky si casto rikam otazku jakoze ziju zrovna ja? Ze je to zvlastni..a kdo jsem ja? A jaktoze jsem se narodila?...je to hrozne..mam velky strach co se semnou deje bojim se ze ne to snad neprejde..chybi mi me stare, spokojene, vyrovnane já..prosim o radu. Predem dekuji..
Petr Příhoda
Odpověď odborníka:
Dobrý den, to, co u sebe popisujete, ukazuje opravdu na úzkostné stavy, které mají ve Vašem případě více forem projevu, což se u těchto potíží nezřídka stává. Tím posledním spouštěčem byla pravděpodobně Vaše indispozice, kdy jste povečírku (alkohol, vyčerpání) byla citlivější a navíc jste onemocněla. To ale nelze označit jako příčinu, ale spíš jako probuzení dispozic, které k úzkostným stavům máte. Strach ze ztráty kontroly nad sebou či ze zešílení, mohou vést k nutkavým myšlenkám, které Vám toto téma stále vracejí, čímž se uzavírá bludný kruh. To může pak vést k pocitům, že okolní svět je nereálný, či vzdálený. Existenciální problematika (např. otázky kdo jsem Já, jaký je smysl mého života, proč jsem se narodil zrovnaq Já apod.) k lidskému uvažování a prožívání patří, je to dokonce normální. ale mohou také vést k prohloubení úzkosti a nabýt rozměrů naléhavé nutkavosti, zvlášť u lidí k tomu disponovaných. Třeba již jen proto, že jednoduchou uspokojivou odpověď nelze rychle najít a pro mnohé lidi může být život také dlouhým hledáním odpovědí. To ale nemusí být protkané jen paralyzující úzkostí. Nicméně zpět k Vám, pokud tyto úzkosti máte již delší dobu (píšete o třech měsících) a mají spíš tendenci narůstat, bylo by optimální vyhledat odbornou pomoc. Máte-li sílu a zájem se ve svých stavech lépe vyznat a pracovat s nimi, můžete se obrátit na psychologa či psychoterapeuta, psychiatr Vám může pomoci psychofarmaky, např. antidepresivy. To ale předbíhám, protože v prvé řadě je, aby Vás odborník vyšetřil. Pokud by byl termín první konzultace příliš vzdálený, je možné se obrátit na některé z krizových center.