Dobry den.Bude mi 40 let...20 let pracuji ve 3 smennem provozu (stridani po tydnu). Mam stale vetsi problem si zvyknout na prehozeni režimu.Po tydnu nocnich jeste i 4 noci nedokazu spat a fungovat pres den...porad jsem strane unavena a jde na me spanek...a tak si dam treba 3 20tiinutive spanky pres den...Navic v posledni dobe se nemuzu nekdy vzpamatovat ani co je za den, mam problem se v praci soustredit...udelam i 20krat stejnou chybu.Dale porad neco zapominam co mi kdo rika. Okoli se urazi ze mi nebudou tu samou vec rikaz 3krat. Porad neco hledam. Nekdy i zapomenu ze varim...az kdyz ucitim kour spaleniny. Nekdy si nemuzu vybavit jmena lidi ktere vidim kazdy den v praci. Nejvic mi vadi dlouhe probouzeni ze snu. Driv mi zazvonil budik a vstala jsem. Ted se probiram i 15 minut po budika a stale jsem napul jakoby ve snu. Mam sny dost realne. I kdyz uz jsem vzbuzena stale premyslim o tom snu jako by to byla pravda. Treba chci nekomu napsaz SMS jestli plati to co jsme si (ve snu domluvili).Pripadam si stale zmatena a to me stresuje? Muze to byt zacinajici nemoc? Take mi v hlave naskakuji myslenky jak se rika pate pres devate...chaoz
Miroslav Pastucha
Odpověď odborníka:
Dobrý den.
Z toho co popisujete si myslím, že to může být buď projev vyčerpání a stresu anebo to může být i nějaké onemocnění. To vyčerpání a stres by se projevily časem spíše depresivní poruchou, která je dobře léčitelná. Určitě bych si na Vašem místě došel za nějakým lékařem, praktikem, psychiatrem nebo neurologem. Asi by bylo vhodné udělat nějaký test na kognitivní schopnosti /jak mi to myslí, jak funguje paměť/ a nějaké zobrazovací vyšetření hlavy. Takže tyto příznaky bych nepodceňoval, minimálně to může být znamení, že jste silně přetížená a je potřeba něco v životě změnit. Na většinu potíží existuje léčba, která Vám může výrazně pomoct.
S pozdravem.