Zvláštní, nepříjemné pocity a myšlenky

Dobrý den je mi 23 pracuji a v podstate ziju normalni zivot na zivotni podminky si stezovat nemuzu, ale Už delší dobu trpím pocity a myšlenky, že můj život za nic nestojí, že jsem horší než ostatní, pořád se ve svých myšlenkách schazuji a často trpím pocity prázdna a samoty.Také hrozně řeším co si o mě myslí ostatní a stydím se mluvit před skupinou lidí tak radši mlčím a nebo když něco řeknu tak mi hned vyskočí myšlenka že je to trapné.Ovlivnuje to muj zivot ostatni to vyciti a pak toho vyuzivaji mam nizke sebevedomi, necham sebou casto manipulovat ani si to neuvedomim az pak mi to dojde. V noci často nemůžu usnout a nad vším přemýšlím, někdy si říkám jestli stojí za to žít, strašně bych to chtěla změnit, už jsem to zkoušela ale příjde mi jak kdybych byla zaseknutá na jednom místě nebo nevim jak to zmenit.Koukám kolem sebe a vidím lidi jak jsou šťastný a říkám si sakra proč mě to nejde co je na tom tak tezkeho mozna si vytvarim zbytecne prekazky a hazu klacky pod nohy ale moje situace se neustale opakuji, neumim,pracovat s mezilidskymi vztahy. Bojim se ze zustanu sama.Co si myslíte o mém stavu ?