jenomže vše mě teď dohnalo a během léčby AD jako bych nebyl schopen v sobě držet nějaké emoce a partnerka se mě začala vyloženě ošklivit to co jsem myslel že zvládnu teď vůbec nezvládám a jako by si ta uzkost našla další úrodnou půdu.. vůbec si nedokážu představit že bych s ni měl rodinu a to jsme ji tak nějak spolu chtěli před mím problémem,nemocí, dělá se mě z toho vztahu zle a to mě vůbec nic nechybí.... na terapie jsem znovu objednán ale vše trvá příliš dlouho... netuším jestli na tom AD nemají nějaký podíl nebo jestli díky nim mám menší problém si něco přiznat a přestat v sobě něco potlačovat...... je mi z toho teď pěkně uzko a tůším že to dobře nedopadne...každopádně nechci trápit po zbytek svého života ani sebe ani partnerku.... děkuji za odpověď
Jana Rašková Ottová
Odpověď odborníka:
Dobrý den, děkuji za otevřenost, s jakou o svých aktuálních starostech píšete. V první řadě chci vyjádřit velký respekt, jak jste se s celkem obsáhlými somatickými i psychickými problémy vypořádal, to, že jste během roku pocítil takové zlepšení a ustoupení příznaků, je velmi dobré. Zároveň přemýšlím, jak i sám píšete, že úzkostné obtíže se často rozvíjejí celé roky a proto také mnohdy roky trvá, než se v psychoterapii zpracují do takové podoby, aby člověk porozuměl souvislostem, naučil se, jak s nimi zacházet, a mohl spokojeněji žít. Ačkoliv díky lékům můžou ustoupit nejsilnější úzkostné příznaky v řádu týdnů, psychoterapie změnu přináší často až po měsících práce, změna však bývá trvalejší. Představuji si, že teď zažíváte velký vnitřní rozpor, na jednu stranu už jste byl pro vztah rozhodnutý, nic Vám v něm nechybělo, na stranu druhou Vám ve vztahu ale nyní není dobře, cítíte odpor pokračovat. Rozumím tomu, že nevíte, podle čeho se nyní rozhodnout, čemu dát větší váhu. Navíc není úplně zřejmé, proč se Vám to děje. Chtěla bych Vás podpořit, že může být velmi přínosné tyto svoje pocity nahlédnout v rámci psychoterapie, prozkoumat a zkusit jim porozumět, možná díky tomu naleznete odpověď či vodítko, jak se chcete rozhodnout dále. Můžete také vyhledat párovou terapii, pokud byste měl chuť situaci řešit společně s přítelkyní a na vztahu pracovat. Je ale také úplně legitimní, když se rozhodnete vztah ukončit, pokud dojdete k tomu, že to pro Vás není cesta. Určitě možný vliv antidepresiv také konzultujte se svým ošetřujícím psychiatrem, může Vám na tuto otázku odpovědět z pozice znalosti Vašeho stavu lépe než kdokoliv jiný. Úplně chápu, že nechcete sebe a partnerku dále trápit, podle toho, co píšete vnímám, že k celé situaci přistupujete zodpovědně a pečlivě to promýšlíte. Můžete si dopřát chvíli času a zkoumání, než učiníte rozhodnutí, které pak jde těžko vzít zpět. Možná máte i někoho blízkého, s kým byste to mohl probrat, často sdílení ulevuje a pomáhá rovnat myšlenky. Držím Vám moc palce a přeji hodně štěstí.