Deprese
Dobrý den, je mi 23let a pracuji jako grafik v reklamní agenture. Bohužel poslední půl rok chodím do práce s nechutí, bojím se svého šéfa. Došlo to až tak daleko že mám strach jít do práce že zase budu za něco pokáraná, nebo že se něco stane, bojím se dělat složitější věci proože to nikdy nedopadne tak jak chce. Mám zlé sny a stává se mi že i přes den mám vidiny nebo halucinace já nevím prostě vidím jak se něco stane nebo že umřu a taková mi je zima tak se mi točí hlava že mě to naprosto ochromí vždycky to trvá třeba jen 20s a pak to zmizí. Potřebuju poradit nebo pomoct jelikož už si sama nevím rada a rodina se o mě bojí ... Prosím poraďte
Michael Kostka
Odpověď odborníka:
Dobrý den, za nejpravděpodobnější možnost považuji to, že vaše stavy jsou zapříčiněny stresem, který dlouhodobě přesahuje vaší kapacitu pro to se s ním vyrovnávat. V principu je řešením snížit tlaky v kterých fungujete (jsou kromě práce i další?) a na druhé straně posilovat vyrovnácí schopnosti včetně změn v životním stylu.
Vaší situaci a konkrétní postupy je možné a vhodné konzultovat s psychologem či psychiatrem. Pokud by stavy přetrvávaly i po změně zaměstnání, tak bych to zcela jednoznačně doporučoval. Z hlediska léčebných postupů bývá užívána psychoterapie a farmakologická léčba, mnohdy bývá nejvhodnější oba postupy kombinovat.
Přeji, ať je vám brzy lépe.
Zpět na seznam