dotaz

Dobrý den, nejprve se představím.Jmenuji se Ondřej B. je mi 32 let, pocházím z moravy,ale posledních 10 let žiju a pracuju v Praze. už dříve mě v zimním období trápily deprese, měl jsem úzkosti, které vždy počátkem jara zmizely a byl jsem zase "v pohodě". V Listopadu minulého roku jsme se s přítelkyní(26) přestěhovali do nového bytu. bylo to pro mě stresující období, bylo toho na mě moc.zase se mi vrátili deprese a úzkostné stavy.bohužel se k tomu přidala nepavost.Buď neschopnost usnout - nebyla vyjímka nespat i 2-3 noci a nebo brzké ranní probuzení-klidně po 3-4 hodinách a už jsem nebyl schopen usnout.Navštívil jsem praktického lékaře,ten mi předepsal Neurol a na spaní Stilnox-po něm jsem se necítil druhý den dobře. Potíže přetrvávaly.Bohužel přetrvávají dodnes. Po ránu se cítím hrozně, jako by bylo všechno špatně, mám špatné myšlenky.Býval jsem velmi společenský, ale teď radši vyhledávám samotu a společnosti se vyhýbám.nemám ze života radost tak jako dřív.mám obavy, že bych mohl přijít o přítelkyni, i když se mě snaží podporovat a naslouchat mi. V práci je to celkem náročné - pracuju na pozici teamleadera ve výrobní společnosti ve dvousměnném provozu,zažívám stresující situace, které jsem dříve zvládal lépe. Budu rád za odpověď a případnou spolupráci a pomoc s řešením mého problému. S pozdravem Ondřej B.