Dotaz

Dobrý den, v minulosti jsem se potýkala s mentální bulimii. Z té jsem se dostala, avšak po špatném rozchodu s přítelem, který mě psychicky deptal, jsem byla hrozně sesypana. Začali mi padat vlasy, ve vypjatých situacích se mi klepou ruce. Cítím, že nejsem psychicky v pořádku. Našla jsem si nového přítele, se kterým jsem šťastná, ale honí se mi myšlenky typu: má mě rád? Nezmenilo se něco u něj? Cítím se obcas bezcenna a ze okolo sebe nikoho nemam. Sebemenší odmitnuti nebo rozpor mi ublíží. Citim se tak od vztahu s byvalym pritelem a nevim, jak z toho ven. Predtim jsem vse hodne obrecela a projevovala sve emoce. Ted mi prijde, ze se je bojim uz ukazat nebo v pripade, kdyz je ukazu tak jsem pak smutna a mam tisic spatnych myslenek. Nevim, co s tim. Moc prosim o radu, jak se pripadne odreagovat nebo nahit zpusob, jak z toho ven. Děkuji.
Avatar

Michael Kostka

Odpověď odborníka:
Dobrý den, z toho co popisujete usuzuji, že vaše potíže souvisí s tím jak vnímáte sebe sama, jak se cítíte v mezilidských vztazích i s tím co jste zažila. Dále pak že jsou dlouhodobějšího charakteru a jsou provázány navzájem, proto nemyslím, že stačí "se nějak odreagovat". Považoval bych za vhodné zmíněné oblasti prozkoumat prostřednictvím psychoterapie důkladněji, pochopit blíže jak spolu souvisí a hledat způsoby změny. Bylo by tedy vhodné abyste se objednala k psychologovi či psychoterapeutovi. Pokud vám deprese, úzkosti či další projevy výrazně znesnadňují obvyklé fungování, bylo by vhodné zvážit i nasazení psychiatrických léků. Pokud byste o tom uvažovala, bylo by na místě poradit se s psychiatrem. Držím vám palce.


Zpět na seznam