Na dně

Dobrý den, před dvěma roky se mi narodil syn a od té doby (poslední tak měsíc je to nejhorší) se cítím úplně mizerně. Syna miluju, byl vytoužený, ale tím, jak se mi mateřstvím totálně změnil život, tak nevím co se sebou. Syn je hodně náročný, od malinka hodně plakal, neumí se sám zabavit, takže neustále kňourá a potřebuje mě ke všemu co dělá. A já už mám pocit, že na něj jen křičím, celý den, ale úplně už hystericky. Cítím se psychicky úplně na dně, z ničeho jsem se už dlouho neradovala, s manželem se pořád hádáme, protože mám pocit, že mě nechápe, jsem protivná, bez nálady, podrážděná, cítím úplnou agresi v sobě...jsem už sama sobě tak protivná, že se sebou nemůžu žít. Strašně bych to chtěla změnit, zklidnit se, řešit věci v klidu, v tomhle stavu mi není dobře...ale bohužel to vůlí nedokážu. Mám potom výčitky svědomí, jak jsem na synka zlá, že jsem ta nejhorší matka na světě. Prosím poraďte, co by mi mohlo pomoci. Děkuji
Avatar

Michael Kostka

Odpověď odborníka:
Dobrý den, péče o potomka může být značně náročná a vyčerpávající i když máme dítě rádi. Vyčerpání bývá větší, pokud má dítě nějaké specifické nároky nebo když nemáme příležitost si odpočinout a nabrat energii při jiných aktivitách. Zvláště pokud situace trvá dlouho, může to vést k frustraci a jejím projevů - apatii, napětí, podrážděnosti apod. To, že máme i jiné zájmy a potřeby, než jen pečovat o dítě, je spíše přirozené a neznamená to automaticky že jsme špatným rodičem. Přemýšlím o tom, jakou máte v péči o syna podporu a zda máte možnost realizovat své zájmy, potřeby a sociální kontakty i bez něj. Jestli máte alespoň někdy čas, podnikat s manželem aktivity, které vás bavily a spojovaly před narozením dítěte. Na vašem místě bych napřed zkusil změny v těchto oblastech. Pokud to nepovede k dostatečnému zlepšení, nebo pokud budete mít problém v realizaci změn, bylo by vhodné navštívit psychoterapeuta či psychologa. Držím vám palce


Zpět na seznam