Nedůvěra

Dobrý den. Mám již cca rok problémy s důvěrou, co se týče partnerských vztahů. Můj minulý vztah ztroskotal na mé chorobné žárlivosti, kdy jsem podezřívala partnera z nevěry (ke které nakonec nikdy nedošlo). Kompletně změnil své chování, přístup, často byl pryč po nocích. Zašlo to tak daleko, že jsem mu začala číst zprávy, emaily atp. Častokrát jsem se snažila vysledovat, kam jel autem. Vztah proto skončil, nyní jsem v jiném vztahu, ale mám ten samý problém. Nemám jediný důvod podezřívat partnera z nevěry, avšak jakmile se déle neozve (pár hodin), hlodá ve mně pocit, že má aféru. Často si volá se svými kamarády, na moje zprávy odpovídá spíš zdrženlivě, ale hezky. Přemýšlela jsem, že bych na něj "vyslala" kamarádku, abych zjistila, jestli se dá zlomit, jestli přizná, že má vztah atd. Jakmile jsem ale svou prosbu kamarádce napsala, rychle jsem ji zase smazala. To přece neni možné, abych chtěla bez pádných důvodů zacházet takhle daleko. Nemůžu jíst, konstantně mám sevřený žaludek ze strachu, že zůstanu sama, že má partner aféru. Začala jsem hodně kouřit, občas si dám skleničku vína, jsem výbušná, špatně se mi usíná a jelikož zrovna marodím, nemůžu se věnovat nějakým jiným činnostem, abych zaměstnala mozek. Kolikrát jsem na přítele zbytečně odměřená a snažím se z něj oklikami vytáhnout, kde je, co zrovna dělá atp. Mám strach, že mě 'prokoukne' a opustí. Miluju ho, ale mám šílený problém s důvěrou. Nevim, co mám dělat, trápím se uz hrozně dlouho. Děkuji za případnou odpověď
Avatar

Michael Kostka

Odpověď odborníka:
Dobrý den. Dobrým východiskem pro změnu mi přijde, že si uvědomujete, nepřiměřenost svých obav a prožívání. Zdá se, že si též uvědomujete, že svým chováním můžete přispět k tomu, že partner před přílišným kontrolováním uniká, což dále prohlubuje vaše nejistoty. Příčin a jejich kombinací, které mohly přispět k tomu, že ve vás nemožnost kontroly partnera vyvolává silnou úzkost, může být celá řada. Mohou v tom hrát roli zkušenosti s předchozích partnerských vztahů, vaše dětské zkušenosti v primární rodině, vaše sebedůvěra a sebejistota, celkové sklony k úzkostnému prožívání atd. Pro lepší porozumění těmto souvislostem a hledání způsobů jak to změnit, by bylo vhodné, abyste vyhledala psychoterpii. Držím palce.


Zpět na seznam