Pomoc člověku po pokusu o sebevraždu

Dobrý den, moje maminka se pokusila o sebevraždu. Je už starší, prodělala rakovinu prsu. Vše se zdálo být v pořádku, žila jsem s pocitem, že se vše zlepší. Jenže už to byl rok a mamka začala stagnovat. Její volný čas byl jen o televizi a uzavírání se sama do sebe. Pak se stalo to, co nečekal nikdo.. přišla jsem domů z práce, našla jsem dopis na rozloučenou a mamku v ložnici.. předávkovala se prášky, naštěstí se doktorům povedlo ji zachránit.. teď je druhým dnem na psychiatrické léčebně. Já se jen snažím najít pomoct jí, aby jsme jí dali do pořádku a dá se říct, že hledám pomoct i pro sebe.. jak se s tím smířit a jak být silnější než kdy jindy..
Avatar

Michael Kostka

Odpověď odborníka:
Dobrý den, je mi pochopitelné, že jste matčiným pokusem o sebevraždu zaskočena, zřejmě i otřesena a že vám to může způsobovat psychické obtíže. Takováto událost může otevírat řadu těžkých témat. Není neobvyklé, že se lidé v podobné situaci jako vy, obrátí na krizové centrum, linku důvěry či psychoterapeuta, aby tuto událost zpracovali či si ujasnili, jak dále postupovat. Dát doporučení, které je obecně platné a přitom použitelné, je bez podrobné znalosti konkrétního případu obtížné. Za vhodné považuji, abyste s tím nezůstávala sama, abyste o tom co vás trápí a jak to prožíváte mluvila se svými blízkými a případně i profesionálem (psycholog, psychoterapeut). Taktéž bývá prospěšné nerezignovat na své zájmy, kontakty a aktivity, přestože se vám v tuto chvíli možná zdají méně důležité. Pro to, aby měl člověk dlouhodobou kapacitu na podporu druhých, je potřeba doplňovat energii a sytit své potřeby. Nemyslím, že je třeba "být silnější než kdy jindy" ve smyslu "musím vydržet všechno jako by se nic nedělo", spíše bych hledal způsoby, jak situaci zvládnout i když je momentálně např. těžká, smutná nebo znejisťující. Co se týká pomoci vaší mámě, není ve vašich silách "jí dát do pořádku", ale můžete jí nabídnout pomoc a podporu. Obvykle bývá vhodné a důležité dávat najevo, že vám na ní záleží, nabízet jí, že můžete někdy společně trávit čas, někdy bývá vhodné nabídnout i praktickou pomoc (včetně např. doprovodu k psychologovi či psychiatrovi). Konkrétní formy podpory a léčby opět závisí na konkrétní situaci. Předpokládám, že její ošetřující psychiatr by vám měl být schopný tyto informace poskytnout. Většinou bývá vhodné kombinovat léčbu psychiatrickými léky a psychoterapii. Hospitalizace bývá v úvodní části nezbytná pro ochranu pacienta, doba se značně různí řádově od dnů po týdny. Následná psychoterapeutická léčba může probíhat formou hospitalizace, denní docházky do stacionárního programu či klasické ambulantní péče, nicméně zvláště v počátcích bývá vhodné zvolit vyšší intenzitu. Přeji hodně sil.


Zpět na seznam