Problémy se vztahem

Dobrý den, trápí mě problémy se vztahy. Je mi 20 let (skoro 21) a mám z nich doslova strach. Ve 12 jsem se poprvé zamilovala do kluka, se kterým jsem si vyměňovala psaníčka, která pak následně nechával schválně v lavicích, aby si je ostatní přečetli. O dva roky později další předstíral zájem a zamilovanost, aby nebyl sám a tomu třetímu šlo jen o fyzický kontakt, osahával mě a snažil se mě jen využít. V 16 jsem se pokusila o vztah, ale nezvládla jsem to, i když na mě byl ten kluk hodný a nijak mi neublížil. Mám hrůzu z jakéhokoli fyzického kontaktu. Můžou za to mé vzpomínky, ale větší podíl tvoří špatný pocit. Je to něco nepřirozeného a štítím se toho. Nechci, aby na mě někdo sahal. Dávám přednost samotě, nevyhledávám společnost, protože se v ní necítím nejlépe. Navíc mě děsí, když o mě někdo projeví zájem. To se mi teď stalo nedávno. Byla jsem nejistá, vynervovaná, nemohla jsem se soustředit na své koníčky, nejedla jsem a špatně jsem spala. I když mám toho člověka ráda, nedokážu to. Ten pocit, že bych s někým byla, mě tíží a vedlo by to jen k mému zhroucení. Je se mnou něco špatně?
Avatar

Michael Kostka

Odpověď odborníka:
Dobrý den, u takto položené otázky záleží značně na úhlu pohledu a proto je obtížné objektivně / odborně odpovědět. Osobně si myslím, že vyhýbat se zcela partnerským či kamarádským vztahům, kvůli několika špatným zkušenostem, je škoda a člověk se ochudí o mnoho dobrého a podnětného co mezilidské vztahy přináší. Také mám z vašeho dotazu pocit, že vás to v životě značně omezuje. Nicméně, jestli je s vámi něco špatně si musíte odpovědět především vy sama. Žije se vám takto spokojeně nebo alespoň přijatelně? Brání vám to v dosahování toho, co byste si přála? Kdybyste se rozhodla zkusit to změnit, vhodným řešením by byla psychoterapie u psychologa či psychoterapeuta. Byla by příležitostí např. blíže pochopit, co je pro vás ve vztazích ohrožující, a jak si nastavovat pro vás přijatelné hranice. Mohla by vám také pomoci s hledáním a zkoušením nových strategií v mezilidském kontaktu, dodávat vám podporu a odvahu ve zkoušení nových věcí. Změna sice není bez práce ani rychle, ale většině lidí s problémy v mezilidských vztazích dokáže psychoterapie významně pomoci. Přeji hodně štěstí.


Zpět na seznam