sebepoškozování

Dobrý den, v takovém případě je na místě obrátit se na odbornou pomoc - psychiatra či klinického psychologa. Pokud termín který dostanete je pro vás nesnesitelně dlouhý, můžete se obrátit na některé z krizových center nebo linku důvěry. V případě myšlenek na sebevraždu které hrozí realizací je na místě nechat se hospitalizovat na psychiatrickém oddělení nemocnice. Přeji ať najdete vhodnou pomoc a daří se vám lépe.

Dobrý den, nemám vlastní zkušenost se sebepoškozováním, ale myšlenky na sebevraždu jsem pár krát v obdobích těžkých depresí zažila (mojí diagnózou je bipolární porucha). Chápu, jak je Vaše situace obtížná a závažná. Myslím, že by bylo dobré ji rychle řešit a vyhledat pomoc odborníka (psychiatra/psychoterapeuta). V akutní situaci můžete zavolat na některou z krizových linek (linek důvěry), které jsou většinou bezplatné a poskytují pomoc 24 hodin denně. Věřím, že s odbornou pomocí můžete svoje obtíže postupně zvládnout. Držím palce a přeji Vám hodně štěstí.