Sociální fobie
Dobrý den, je mi 17 let, a už delší dobu (asi 2 roky) vím o tom že mám socialni fobii. Začala jsem s tim pracovat a musím říct že se to za tu dobu zlepšilo, ale nejsem si jistá jestli to přemůžu. Každý den jezdím autobusem a je to pro mě peklo, nemohu zkrátka přijít na to jak s tím pohnout, abych se tak nebála co si o mně ostatní budou myslet. Další problém je když jdu sama po ulici nebo jsem sama kdekoli jinde. Myslíte že bych přeci jen měla kontaktovat psychologa? Děkuji za odpověď.
Michael Kostka
Odpověď odborníka:
Dobrý den, obdivuji, že se na svých potížích snažíte tak dlouho pracovat sama. Vzhledem k tomu že efekt není dostatečný, považuji docházku k psychologovi či psychoterapeutovi za jednoznačně vhodnou volbu. K návštěvě klinického psychologa bývá potřeba se objednat, není nutné doporučení od lékaře a v 17 letech většinou není nezbytný souhlas rodičů (nicméně jejich podpora či informování často bývá užitečné). Předpokládám, že ve spolupráci s odborníkem by se vám mohlo podařit situaci výrazně zlepšit. Pokud by vás zajímalo více o tom, jak taková léčba může probíhat, informace naleznete např. i na našich stránkách v části: O duševních nemocech/ neurotické poruchy.
Držím palce.
Zpět na seznam