Dobrý den...Již od základní školy mě trápí můj vzhled.. hlavně váha a postava...Mám hrubé kosti...široké kolena a boky takže působím jak hromotluk a již v 7. třídě jsem měla váhu 70 kg, výšku 170 A jakoby tehotensky břicho kterého se nedokážu zbavit a navíc mě trápí akné a řídké vlasy...již od puberty...Cely zivot jsem slychala od spoluzaku narazky a zesmesnovani skrz muj vzhled...ktere ve me vyvolalo az socialni fobii a strach z hodnoceni a poznanek okoli. Nyní je mi 38 a jsem stále bezdětná a 86 kg...Přítele mám i když ten si mě moc neváží myslím taky kvůli mému vzhledu. Jsem stydluca a stydím se za sebe. Mám strach i otěhotnět že by se mi váha přehoupla přes 100 kg. Snažím se i sportovat...denně 30 km na kole. Procházky a stejně se nedokážu dostat ani na 70 kg...Už skoro jejím jen 2 krát denně krajíc chleba a stejně jsem stále tlustá.jsem už z toho nešťastná že jsem byla i s depresi že mě a mého okolí u psychiatra ale po antidepresivech pribiram stále víc...nevím už jak dal
Michael Kostka
Odpověď odborníka:
Dobrý den, vzhledem k tomu, že existuje řada spokojeně žijích lidí s výrazně vyšší nadváhou než máte vy, předpokládám že váha nemusí být pro životní spokojenost jediným či rozhodujícím kriteriem. Odhaduji že k tomu u vás minimálně stejnou měrou přispívá nedostatek sebedůvěry a těžkosti v sociálních vztazích, což jsou oblasti, které je možné ovlivnit prostřednictvím psychoterapie.
Psychoterapie často dokáže zlepšit depresivní příznaky, což umožní snížit či ukončit léčbu antidepresivy. Pokud byste se pro toto řešení rozhodla, bylo by vhodné objednat se k psychoterapeutovi, což nejčastěji bývá psycholog.
Vhodné by též bylo poradit poradit se s vaším psychiatrem - u řady antidepresiv nebývá přibývání na váze obvyklé, třeba by některé z nich bylo vhodné i pro vás.
Také mě napadá, zda kvůli velké energii kterou věnujete snaze o snížení váhy nezanedbáváte oblasti života, které by vám přinesly více spokojenosti a zlepšily váš celkový pocit.
Přeji ať se vám daří hledat způsoby jak být spokojenější.