Úplné dno Martina, 21

Dobrý den, od mala trpím nadváhou a tiky v obličeji. Kvůli tomu jsem vždy měla problém najít si kamarády.Dětství jsem trávila jen doma, kde mým jediným zdrojem zábavy byla máma. Starší sestra měla jiné zájmy a táta se o moji výchovu nezajímal. Po přechodu na gympl se to trošku změnilo, našla jsem si dvě kamarádky. Naopak se to zhoršilo doma. Rodiče se odcizili, začali se hádat. Pořád bydlíme spolu (bez sestry), jenže máma má milence a táta dělá všechno proto, aby ji odsud dostal. Máma si hledá byt, ale to on neví. Všude okolo jsou samé intriky, ať už od rodičů nebo od prarodičů (rodičů mého táty),vždy když odejdu z místnosti, o něčem si povídají, a když se vrátím, je najednou ticho. Nikdo si ale neuvědomuje, že tím vším nejvíc trpím já, ačkoliv všichni říkají, že jim jde o moje dobro. Snažím se tomu všemu vyhýbat, ale neúspěšně. Nejlíp se cítím, když můžu vyjet do ciziny a zahodit všechny starosti za hlavu. Bohužel, vždy když se vrátím domů, obklíčí mě tvrdá realita. V poslední době nemám kam unikat. Jsem buď ve škole nebo doma. S kamarády už se moc nestýkám (málo času, jiná škola) , přítele nemám, se sestrou, která mi jako jediná rozumí, se vidím jen párkrát měsíčně. Doma je to čím dál horší a já několikrát týdně brečím. Psychicky jsem úplně na dně a nevím co mám dělat. Nemám se komu svěřit, nemám nikoho,kdo by mě objal a řekl, že to jednoho dne bude dobré. Odstěhovat se nemůžu, nemám na to finance. Vůbec nevím, co mám dělat.
Avatar

Michael Kostka

Odpověď odborníka:
Dobrý den, Martino. Chápu, a vlastně se ani nedivím tomu, že je pro vás těžké žít v takovém prostředí. Tím spíše, že se cítíte osamělá a bez podpory. Na zmírnění osamělosti a získání podpory by mi přišlo vhodné se zaměřit. Zdá se, že jste do značné míry schopná se o sebe postarat - například prostřednictvím výletů. Jakým způsobem by šlo do vašeho života zařadit více činností a kontaktů, při kterých vám bude dobře? Šlo by získat pochopení či jinou formu podpory u těch, kteří nevědí jak se trápíte, například tím, že byste jim o svém prožívání více řekla ? Nešlo by zátěž zmírnit tím, že se nenecháte do konfliktů a intrik vtahovat tím, že víte co ostatní nevědí? Kromě snahy pomoci si vlastními silami a podpory okolí můžete využít i pomoci odborné, což bych považoval za dobrý krok. Nejsnáz dostupný pro vás může telefonát na některou z linek důvěry či Linku bezpečí. Užitečná by pro vás téměř jistě byla i docházka do psychoterapie. Držím vám palce !


Zpět na seznam