Odborná pomoc

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, případně poprosit o pomoc s jednou určitou věcí. Někdy od začátku listopadu se necítím úplně ve své kůži. Začalo to špatnou náladou a únavou a pokračovalo nechutenstvím k jídlu a sociálním aktivitám. Momentálně jsem ve stavu, kdy nejsem schopna v podstatě ničeho. Vstát ráno z postele, večer usnout, začít nějakou práci do školy nebo napsat i hloupej domácí úkol, který normálně zabere 5 minut času. Vzhledem k tomu, že studuji 8leté gymnázium, tak se to dost projevuje i na mých známkách. Poslední dobou jsem se kvůli stresu, výčitkám svědomí a pocitu prázdnoty začala také řezat. Tak nějak cítím, že potřebuji odbornou pomoc, ale je tu problém. Moje máma úplně nepodporuje psychology. Její názor je takový, že naše duševní zdraví je pouze v našich rukou a cítíme se podle toho jak se cítit chceme. Je tady možnost řešit to pouze s taťkou, ale on je toho názoru, že to musí vědět i máma což na druhou stranu chápu. Ještě nejsem plnoletá. Je mi 16 let, takže nevím zda bych si mohla nějak sama sehnat doktora. Také bych chtěla případně poradit jak to všechno říct rodině, protože to opravdu není věc na kterou bych byla hrdá a bojím se následků. Děkuji