Ztráta menstruace

Ahoj, z toho, co píšeš mi připadá důležité především to, s jakou pozorností a strachem sleduješ svojí váhu a současně kontroluješ příjem jídla s tím, že nejíš tak, jak potřebuješ, ale tak, abys nepřibrala. Tohle přirozené není, může to svědčit o pochybnostech, které o sobě máš a s tím spojenou úzkostí a stresem. Stres sám o sobě může mít negativní vliv na menstruaci. Nepíšeš, kolik vážíš, ale ženské tělo příroda moudře ustrojila tak, že pokud je ohroženo tím, že by nevydrželo případné těhotenství, menstruační cyklus se přeruší. Hmotnost v tom hraje poměrně zásadní roli. I když jsou tom mohou být i značné individuální rozdíly, tak průměrná hmotnost pod kterou dospělá žena přestává menstruovat je 45 kg. Poradit by Ti v tomto mohl psycholog, nutriční poradce, obrátit se můžeš také na svou praktickou lékaku. Telefonicky je pak možné problém konzultovat třeba na bezplatné anonymní lince bezpečí (te.. 116 111). Držím palce.

Děkujeme, že ses obrátila s dotazem na naši poradnu. Dovolím si tykat, protože je mi to bližší. Měla jsem možnost při své léčbě poznat mnoho děvčat, která mají stejný problém jako ty. V Brně v Bohunicích je oddělení zaměřené na poruchy příjmu potravy. Základem je, že sis uvědomila, jak to máš v hlavě nastavené, a že jsi udělala první krok a řekla si o pomoc. Čím dříve se ti jí dostane, tím lépe. Rozhodně to neznamená, že jsi neschopná a není tvou chybou, jak vnímáš svoji váhu. Děvčata, která trpěla anorexií a bulimií, se viděla v zrcadle jako tlustá a nehezká, přestože byla hluboko pod normální vahou. Dívky se většinou potýkaly ve svém okolí s nepochopením a dostávaly rady typu: „Musíš víc jíst a přibrat.“ Můžeš si sama vyhledat Poradnu poruch příjmu potravy nebo požádat o pomoc s hledáním Linku bezpečí https://www.linkabezpeci.cz/. Věřím, že se pak vyřeší i potíže s menstruačním cyklem.