Deprese?

Dobrý den Už nějakou dobu mě čím dál častěji přepadají závaly výčitek a smutku, kterým jsem ze začátku nevěnoval příliš velkou pozornost, jelikož jsem je považoval za normální depky které čas od času zažije každý. Tyto nálady se ale začali stupňovat a do mé hlavy se pomalu začala dostávat myšlenka, že by jsem je měl řešit. Nevadilo by mi kdyby jsem byl jen smutný, ale tyto nálady mi začínají znepříjemňovat život, ať už sociální tak osobní. Tento rok jsem nastoupil na střední školu na které mě to opravdu baví, ale nedokážu se soustředit o hodinách a ani doma když se snažím učit, dělá mi problém navazovat kontakty s lidmi a při jakékoli stresové situaci mám návaly horka, začnu se potit a motá se mi jazyk, s ničím takovým jsem nikdy problémy neměl všechno se to začalo dít nedávno. Ale největší strach mi nahání myšlenky na sebevraždu které se s těmito stavy také stupňují. Vím že by jsem nebyl schopen si sáhnout na život, ale přesto mi tyto myšlenky nahánějí strach. Moje vztahy s rodinou se také horší. Nejhorší na tom je, že mám jakýsi blok a nedokážu o tom nikomu říci. Rád bych to řekl rodičům, ale když se chystám začnu být hrozně nervózní a nikdy to nezvládnu i když vím že by mě podpořili a pochopili z toho důvodu že táta měl stejné problémy. Prosím o nějaké rady ohledně odborné pomoci, jelikož v tomto ohledu nemám zkušenosti a nejsem plnoletý. Děkuji - Oliver