Dotaz #2 (pokračování)

škole nemám problémy, nejsem žádný vyvrhel, možná spise naopak. Nedokážu otevřeně mluvit o svých pocitech, jsem uzavřená v sobě. Kvůli zřejmě onomu stresu a kvůli všemu tomuhle, kdy si myslím, že se odlišuji od ostatních a nikdo mě nedokáže pochopit si poškozuji tvář neustálým "rýpáním" a mačkáním. Na internetu jsem to našla pod pojmem "dermatilománie" a nemůžu s tím přestat, prostě to nejde. A i když trpím jen lehkým akné, neustálým vytvářením zánětů mám po obličeji jizvy a fleky z nových rozdrápaných pupínků, které by tam bez mé "dopomoci" ani nemusely být. Je to něco, co mě uklidňuje, možná mi to pomáhá dostat se od reality, ale nehorázně mi to vadí, jenže nemůžu si pomoct. Chtěla bych se proto zeptat, jestli se jedná o běžné problémy dospívání a nebo spíše ne. Předem děkuji za odpověď.
Avatar

Michael Kostka

Odpověď odborníka:
Dobrý den, na zdánlivě jednoduchou otázku, zda se jedná o běžné problémy v dospívání, je pro mě těžké jednoznačně odpovědět, protože nemám možnost se doptat na další podrobnosti. Například: jak dlouho to trvá a jaké to bylo dřív, je to pořád stejné nebo se to za nějakých okolností mění, pokud se to vyskytuje "od někdy" - co to bylo za období, jak moc vám to komplikuje život a jak se v tom cítíte atd. Dále záleží na hledisku pro hodnocení, co znamená "běžné". Z hlediska obsahu se podobné potíže a prožívání v dospívání leckdy objevují. K hodnocení z hlediska intenzity (či míry) ani délky trvání nemám dostatek informací. Pokud přemýšlíte o vyhledání odborné pomoci, doporučoval bych řídit se následujícím. Pokud potíže trvají dlouho, významněji zasahují do vašeho života a nelepší se, konzultujte situaci s klinickým či školním psychologem. Obecně lze říci, že za pomoci psychoterapie je možné se v okolnostech lépe zorientovat a hledat způsoby, jak situaci, chování i prožívání ovlivňovat pozitivním směrem. V současné době (protiepidemická opatření) může být přechodně vyhledání odborné pomoci komplikovanější. Můžete ale zkusit, zda vám nepomůže k tomu abyste se cítila lépe, nějaká činnost prospěšná pro ostatní. Držím vám palce a přeji ať se daří.


Zpět na seznam