Problem z psichikou a uskost

Dobrý den, jestli jsem to dobře pochopil, tak do setkání se synem jste byl v pořádku, od té doby vás trápí tělesné i psychické příznaky. Bohužel o této události nepíšete žádné podrobnosti, tak se mohu jen domnívat, že to bylo z nějakých důvodů emočně zatěžující a dost možná to obtíže které popisujete vyvolalo. Co se týká možných řešení, doporučil bych soustředit se spíše na příčiny (pravděpodobně události a prožitky které jsou se synem či s oním setkáním spojené), než na následky (úzkost, strach, tělesné projevy ap.). O příčinách by bylo dobré si s někým promluvit, což v rámci odborné pomoci nejvíce spadá do kompetencí psychoterapeuta, případně klinického psychologa . S následky může pomoci psychiatrická medikace, vhodné by však bylo zároveň řešit, co ve vás tyto stavy vyvolalo. Pokud jsou pro vás tyto služby daleko, můžete (třeba alespoň pro začátek) situaci probrat a zkonzultovat na některé z telefonních linek důvěry. S pozdravem

Dobrý den, jestli jsem dobře pochopila, Vaše potíže jsou způsobeny tím, že jste po celkem dlouhé době potkal svého syna. Není bohužel zřejmé, co se při setkání stalo, či co se stalo předtím, proč jste se se synem sedm let neviděli. Podobné stavy (strach, úzkost, třas, neustálé myšlenky v hlavě pořád dokola) jsem také zažila. Pomohly mi léky a hlavně také možnost si s někým o svých problémech promluvit. Domnívám se, že určitě existují léky, které Vám mohou pomoci, stejně jako rozhovor s psychologem či psychoterapeutem. I když máte doktora daleko, existují centra krizové intervence, kam můžete zavolat. Sama mám dobrou zkušenost s centrem krizové intervence v Bohnicích (které má celorepublikovou působnost), kde se mi obětavě věnovali i v noci, hledali se mnou řešení a pomohli v nejtěžších chvílích. Můžete se také podívat na http://www.cmhcd.cz/stopstigma/uzitecne-odkazy/, kde v adresáři služeb najdete kontakty na krizová centra v různých krajích. Nebojte se tam zavolat. Možná by také pomohlo o svém problému mluvit s někým blízkým, komu můžete důvěřovat, ale hlavně je důležité navštívit lékaře, který Vám léky předepíše. Tím, že jste nám napsal do poradny, je vidět, že jste se odhodlal ke kroku, alespoň trochu o sobě něco nastínit a začít hledat řešení. To je, myslím, podstatné, a i když se to možná nezdá, pozitivní. Přeji hodně štěstí!