Toxický stres
Dobrý deň,bol by som Vám veľmi vďačný ,keby ste mi vedeli pomôcť. Čital som o toxickom strese ,ktorý je nebezpečný hlavne v detstve ale aj v dospelosti. Ja mám práve ten problém,že mám konflikty s matkou ,mám 19 rokov a bolo tam písané,že toxický stres v neskoršom období detstva a dospievania spôsobuje úzkosť,depresiu a problémy v mozgu. Mne to práve spôsobilo tie problémy kognitívne a potom,že keď ho prežívame sme naň citliví a máme trvalé následky. Je to prosím tak alebo sa s tým niečo dá robiť?
Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.
Michael Kostka
Odpověď odborníka:
Dobrý den, spojení "toxický stres" není ustálený odborný termín, mohu tedy jen spekulovat, co tím autor myslel. Výrazně nepříznivé podmínky, především v dětství, mohou působit řadu obtíží, včetně toho že u jedince zvýší pravděpodobnost výskytu různých psychických poruch. Co se týká konkrétních důsledků, záleží na řadě faktorů - jak na straně jedince (vrozené dispozice - temperament, odolnost..), tak na straně prostředí (míra a délka nepříznivých podmínek, "jednolitost" či naopak odlišnost zkušenosti s různými lidmi v různých prostředí, faktory které zkušenost naopak korigují či kompenzují).
Úprava či změna obvykle možná je - především pomocí korektivní zkušenosti (tj. zkušenosti která se liší od té původní a dává nám zažít, že to může být i "jinak", nebo dokonce "že většinou je to jinak") a psychoterapie. Do jaké míry je změna možná a jak dlouho je potřeba na ní pracovat je značně odlišné a nelze to obecně popsat.
Pokud prožíváte své potíže jako záasadní a chcete na jejich zlepšení pracovatm bylo by vhodné, abyste se objednal k psychologovi.
Přeji ať se vám daří.
Zpět na seznam