Nemám se ráda. Dospělá dcera mě nesnáší.

Dobrý den, to, jak se člověk má či nemá rád se odvíjí od sebepojetí, tedy hluboce zakořeněném vztahu k sobě. S tím souvisí i to, čemu říkáme senehodnocení. Tyto vlastnosti si člověk utváří od dětství a od nich se pak odvíjí i vztah k druhým lidem. Na to, jak se začít mít rád, není jednoduchý recept. Dopomoci k tomu může psychoterapie, která klientovi pomůže si jeho postoje uvědomit a změnit.

Dobrý den. Děkuji za Váš dotaz. Lidé jsou k sobě často velice přísní. A mají na sebe vysoké nároky. Nejsou spokojeni se životem. Sama jsem k něčemu podobnému také spadla. Když jsem musela opustit školu, velice jsem si to vyčítala, i když jsem to v podstatě nemohla ovlivnit. Negativní prožitky, až agrese se u mě hromadila. A také to vyústilo v pocity ohromné nenávisti vůči mé osobě. Říct, mějte se rádi, je hrozně jednoduché. A taky na to bývám alergická. Protože takhle jednoduché to rozhodně není. Mně v tom opravdu velice pomohla individuální terapie. Tam jsem mohla bez obav naplno mluvit. Uvědomit si své pocity a z čeho pramení. Zlepšit fungování v jednotlivých oblastech svého života. Uvolnit ten nahromaděný vztek, který jsem obracela proti sobě. Pomohlo mi, se něčemu určitému věnovat a získat zase pocit úspěchu, radosti. Důležitá je celková pohoda. Podařilo se mi pomalými krůčky realizovat některé své sny a zároveň se snažím uzavřít to, co se prostě nepovedlo a musí se jít jiným směrem. Vůbec vypořádat se se starými démony (třeba zrovna na terapii) mě osvobodilo a hněvu už nebylo tolik. To samé přeji Vám. Hodně sil a hezký den.